好汉康永刚：第一位大满贯得主，中国散打传奇
康永刚，1980年出生于山东青岛。
作为散打运动员，他是第一个大满贯选手：全国锦标赛、冠军赛、全运会、亚运会、世锦赛、世界杯、东亚运动会等各类赛事冠军的归属者，中美、中泰对抗赛金腰带的获得者，外战不败神话的缔造者。
2002年散打世界杯，康永刚夺冠为何说第四届中泰对抗赛的规则是最苛刻的？康永刚在比赛中被击晕又是如何掩人耳目的？退役后的他在做什么？本文给您答案。
结缘武术康永刚的武术梦，源于1994年央视春晚上的《狗娃闹春》——郓城宋江武校小狗娃们表演的武术节目。
我觉着他们的武艺太精湛了，翻跟斗非常吸引我的眼球。
14岁的康永刚做出一个大胆的决定：去宋江武校拜师学艺。
但父母觉着他年龄太小，不同意远出。
决心已定的他也提出强硬的意见：如果不让我去，我就不上学了！父母万般无奈，只好忍痛将他送到了武校。
在学了一年半的武术套路后，他接触到散打，这项运动挺有意思，又能用拳，又能用腿，还可以抱摔。
宋江武校建校30周年，校友回母校庆贺在散打一队，康永刚遇到了恩师周长勇——宋江武校总教头。
周教练方面大耳，长相威武，是典型的中国传统美男子。
除了帅，康永刚很快就认识到周教练的第二个特点：严。
在实战训练时，由于康永刚是新队员，胆怯，放不开，在和老队员对练时经常败下阵来。
这让看好康永刚的周教练看在眼里、急在心里，他拿着棍子打屁股，很疼、很疼。
这种名副其实的鞭策把他的潜能激发出来了，他想：我宁可上去跟他（对手）拼了，也不能挨棍子去。
后来，他在擂台上不怕输的精神，不要命的感觉得到广东队夏卫中教练的赏识。
1997年12月，康永刚乘南下的火车，进入了刚组建的广东省散打队。
同为黄埔一期的还有王猛、程志刚、祝令九、张治国。
擂台上的康永刚由于第二年就全国比赛了，我们没时间训练技术，所以夏教练主要是让我们练体能、练力量。
经过半年多的魔鬼训练，康永刚在1998年全国武术散打锦标赛中，获得52kg亚军。
或许是技术并不细腻的缘故，我都不知道是怎么打的，就拿了全国第二。
凭这个好成绩，他入选了国家队，见到了大名鼎鼎的金牌教练管建民。
他非常敬业，当时担任散打教练，后来还担任过泰拳、拳击、跆拳道、空手道四个项目的教练，都创造了前所未有的好成绩。
他还亲自为全队参赛人拿靶。
国家队高手如云，管教练言传身教，他把握住机会虚心学习，进步飞快。
次年，便获得了全国冠军。
一路开挂在获得全国冠军后，康永刚把目光投向了世界冠军。
1999年，恰逢第五届世界武术锦标赛在香港举办。
正当他想大展身手时，却被告知不能参赛。
原来，组织有更重要的任务交给他。
时任中国武术协会主席的李杰对他说：你一定要去打美国佬。
世界锦标赛你别着急，你有实力，以后有的是机会。
但是这次（中美对抗）对于我们中国散打来说，是一个历史性的篇章。
我们一定要把我们的散打带出去、走向世界，让所有人知道什么叫中国散打，什么叫Chinese Kungfu！1999年12月，康永刚代表中国功夫对抗美国职业拳击。
在美国拉斯维加斯，康永刚顶住水土不服的压力，一举打败对手，取得人生第一条金腰带，中国队也以7:2优势战胜美国队。
次年7月，中国功夫与美国职业拳击在广州天河体育馆再度交锋，康永刚卫冕成功，收获了第二条金腰带，中国队以6:3再次获胜。
随后，他又接连获得全运会冠军、世锦赛冠军、世界杯冠军，成为散打运动员中第一个大满贯得主。
规则苛刻的中泰对抗赛荣誉越大，责任越大。
康永刚不怕输的精神，不要命的劲头，让他再次扛起中泰对抗赛的重任。
李杰主席在1999年就说：放开规则，与世界各个（搏击）流派对抗，让中国散打走向世界！在这种大背景下，中国散打与美国职业拳击、法国自由搏击、日本空手道、泰拳，开展了一系列的对抗赛。
康永刚个人写真但第四届中泰对抗赛却是历来中外对抗赛中规则最残忍、最苛刻的。
首先是在曼谷比赛，泰国队占据主场优势；第二是放开肘膝，中方可以使用摔法，但统一是1分；第三是必须打满五局，意味着前三回合赢了，后两回合又没有被KO，才能判你赢；关键是第四点，净打3分钟，只算对抗时间，一分开就停表，对体能来说是极大的挑战。
康永刚的对手也不是善茬：波维·吴东颂（Bovy）。
波维可谓热血老拳王，相信拳迷对他与邱建良的拼打场景还历历在目。
波维曾以56kg的体重征战70kg擂台，并战胜K-1世界四强选手钢铁难民。
总之，也是个敢打敢拼、作风顽强的硬茬子。
在泰国他凭肘膝KO过很多人，这一级别几乎没有对手。
果然，刚上场气势汹汹的波维就用肘击给了他一个下马威。
康永刚毫不示弱，以肘还击，并打破对手的额头。
康永刚用灵活的步伐控制距离，同时以侧踹接后手拳击打对手，顺利拿下第一回合。
但是接下来的第二、三回合都输了，更糟糕的是，他被对手击晕了。
对手用了一个前平勾，我当时晕了，身体很软，但我用意念告诉自己，不能倒，倒了就输了。
可是，我得想办法呀，怎么让自己缓一缓呢？生活中的康永刚有办法了！他举手示意调整护裆，裁判走过来帮他调整护裆，有十几秒时间调整。
康永刚平稳涉险，挺过第三回合。
若不是他说出这段故事，反复回看视频我没有发现这个小心机，这个战术运用得了无痕迹。
兵不厌诈。
国内MMA名将刘文擘就曾说：打比赛一定要会骗对手，明明被打晕了，仍然要表现出没事儿一样，让对手怀疑自己的击打效果，怀疑自己的能力。
第四、五回合，对手由于之前冲得太猛，没体力了。
康永刚频频发威，逐渐扳回后两局。
但是他也没体力了，刚开始是抱摔，后来是别摔，再后来只能靠体重压倒对手。
两人都拼尽了全力，用意志坚持到最后。
作为先锋出战的康永刚拿下比赛，为中国队曼谷战3:2的胜利奠定了基础。
传奇老将再战全运会2005年第十届全运会后，康永刚退役，转入广东队担任教练。
2005年东亚运动会，康永刚夺冠可是，他一直无法割舍与擂台的感情，常常梦见自己再次登上领奖台。
2013年初，广东队空出一个全运会散打60kg的名额。
他与领导开玩笑说自己想尝试一下，没想到美梦成真！此时他已退役7年，也33岁了。
很多老运动员复出都是输在了体能上，我没有。
这得益于他认识的一个体能外教，这个老外什么项目都玩，体能上很有一套。
当然，毕竟7年没练了，复出之路也很辛苦，好在他的底子还可以，又做好了体能储备，我一度觉着我是有希望获得冠军的。
上天似乎开玩笑一样，决赛前两周，他的右腿膝关节受伤了，半月板撕裂，我当时就想，完了完了全完了······2013年全运会，康永刚（左）止步八强技术不够，战术来凑。
那两周，不甘心就此放弃的他开始在战术上动脑子：打原地战。
顾不上以往52-56kg的比赛级别，也不管7年没打比赛的经历，抛开33岁的年龄，拖着一条伤腿，却怀着一颗热爱的心再次披甲上阵了。
虽然最终止步八强，但他已诠释了自强不息、虽败犹荣的体育精神。
从擂台上下来的那一刻，CCTV-5来采访，沮丧的他连连摆手，记者说这是最真实的记录，他这才面对镜头说：心里有一种被‘揪’了的感觉。
刚说完这一句就掩面痛哭起来······如今回顾起这段往事，他感触颇深地说：迈过一道难坎无论成与不成，其中的收获都很大，这个过程很享受。
他解释说，如果不是受伤，他不会想着从战术上做文章；如果不是复出，他不会体验到之前没有过的感受。
康永刚与原中国武术协会主席李杰（右）的合影将门虎子我很喜欢中国武术，年龄越大越感到它的博大精深。
由于自己是受益者，所以他让女儿也学武术，谁知倒发掘了她的潜能。
因为是女孩，年龄又小，所以让她学习了太极拳。
没想到孩子的性格非常适合！她有点儿‘慢半拍’，太极拳需要这种感觉，她也很享受这项运动。
有时真的是老天爷赏饭吃，女儿前不久刚刚获得广州市太极拳冠军（少儿组）。
我问她拿到冠军，兴奋吗？结果她回答得很平静，‘就那样吧’。
我笑着说：这不简单啊！道家不正讲究宠辱不惊、顺其自然嘛，女儿已经悟到精髓了。
父女照他摆手说：哪有，她就是那性格。
她现在只是学到了‘形’。
随后的交流我们达成共识：书读百遍其义自见，练武和读书一样，都需要量的积累，才会有感悟和质的飞跃。
毕竟女儿才10岁，时间会让她真正从形深入到神的。
除了女儿，两个侄子也常常向他取经，这哥俩是练跆拳道的。
10月初，全国青少年跆拳道U系列赛（广东站），老大获得了冠军，他竟然敢腾空双腿夹对手的头，属于高难度动作，6分，最高分。
康指导说这段话时眉毛一翘一翘的，非常自豪，似乎看到了当年的自己。
老二骨折了，没有参加。
他在下面看就跟我说，‘从战术角度······’我说你小子可以啊，才14岁，都开始思考战术了。
将门出虎子，后生不辱门庭，这是长辈最大的骄傲。
尾声在康永刚等优秀教练的指导下，广东散打队凭借独树一帜的泰式散打，作为一支劲旅征战在各大擂台。
近年来群雄辈出，程志刚、王猛、李海明、王强、边茂富、姜春鹏、徐吉福、张腾、赵帅等实力悍将在众多赛事拔得头筹。
康永刚带队员参加比赛看到自己的运动生命在弟子身上延续，看到他们训练刻苦、用心钻研、服从指挥、打出成绩，那是一种莫大的快乐。
但他说最幸福的事还是回母校：每年回宋江武校探望师父周长勇、师爷樊庆斌，都能体会到母校的温馨，得到他们的武学真传和做人做事的哲理。
：赵振鲁
