性jiao频率多少才算合适 如何更好地掌握性jiao频率
性jiao频率多少才算合适，一周几次性生活比较正常，如何更好地掌握性jiao频率，性jiao次数究竟多少才算适当,这是一个较难回答的问题.性欲的强弱各人不同,即使同一个人也受年龄、体质、性格、职业、气候、环境、情绪等多种因素的影响.
性jiao频率多少才算合适
因此,性生活的次数不能机械地规定,而要根据双方具体情况适当调节.新婚期间,性欲比较强烈,性jiao次数比较频繁.婚后头几个月,一般每周二至三次.随着年龄的增长,会逐渐减少到1～2周一次.身体较差的人,次数则更少些.夫妻久别重逢,往往性jiao较频,这是人之常情,但也要适当节制.
性生活是否适度,可用性jiao次日的感觉作为判断标准.如果双方不觉疲劳,而感到情神饱满,工作有劲,这就表明性生活适度.倘若出现精神不振、头重脚轻、食欲下降、头昏心慌等现象,则说明有些过度,应加节制.有少数性欲旺盛的夫妇,向来性jiao频繁,而双方仍心神爽快、精力充沛,也应该认为是适当的。
如何更好地掌握性jiao频率
现代人的生活条件比古人好得多,营养也更为丰富充足,身体也更为健康,而且在对待性的问题上思想也解放多了.因此,现代人的性爱要求要比古人强烈得多.
要避免酒后入房
在天寒地冷的冬季,许多人都喜欢利用喝酒来御寒.事实上,多喝一些酒,可以使皮肤血管扩张,血流量增加,使人有热烘烘的感觉.但这只是使人暂时消除了冷的感觉,并不是真正的御寒.如果酒后入房或以酒助性,那更是错上加错.自古以来医学家们就告诫人们不要"醉以入房".现代医学证明,酒精是一种性腺du素,过量饮酒可使性腺中du,血中睾丸酮水平低降70～80%,男子发生阳痿不育.
注重感觉学会自测
当然,如何掌握性爱的频率,可因人而异.年富力强的,性jiao次数可多一些,而年老体弱,性jiao次数可少一些.有严重疾病的,应禁止性生活.自测的方法是:性jiao次日,双方身心愉快,精力充沛,即说明性频率是合适的.如性生活次日,双方感到疲倦乏力,头昏眼花,甚至畏寒怕冷,这说明性生活频率不合适.总之,你自己的感觉是你最好的指导老师.
应注意预防感冒
冬季气候寒冷,如果夫妻赤身裸体地性jiao,最容易引起伤风感冒.一般症状还比较重,病程也较长,对身体有很长的危害.这种患者往往羞于到医院看病,自行购药,如果药不对症,感冒会拖得很久.因此,在冬季夫妻过性生活,一定要注意保暖防寒,避免感冒.
