空巢老人怎么办(高龄空巢老人生活照料怎么办)

空巢老人怎么办(高龄空巢老人生活照料怎么办)

空巢老人要生活得更加美好，必须做到以下几点:

我是50年代的人，孩子从上大学就离开家。大学毕业后就留在外地，没有回本地。我就算一个空巢老人吧，前几年刚退休。孩子不在身边的日子，这一晃就过去了20年。

一，转变观念，调整心态。根据我的生活经历，谈一下我的一些感想。首先要改变观念，做父母的责任，就是把孩子培养成人。现在孩子长大了，是该放飞了，学会放手，让他们自由飞翔。孩子有孩子的生活，我们过我们自己的生活。他们需要我们的时候，我们义无反顾。不需要的时候，我们在一旁默默关注。

二，注意保养好身体。身体健康是老年人的第一保障。对空巢老人来说，更其重要。因为孩子不在身边，大事小事都要靠自己动手，如果身体不健康的话，不仅仅是，给自己带来痛苦，经济上增加格外的开支，更降低了我们的生活质量。而且也让外地的孩子更加担心我们。

所以说，空巢老人要根据自已的身体实际情况，坚持适合自已的锻炼方法。身体锻炼好了，能让我们的老年生活更加长久。

三，对自已好点，舍得花钱。孩子不在身边，学会按排好自已的生活。我们节约了一辈子，现在老了，趁我们还能吃，想吃什么，就买来吃。一日三餐，合理膳食，是老年人身体健康的保障。平时想穿想用，只要生活需要，要学会舍得消费。

四，培养更多的爱好。空巢老人，没有繁杂的家务事缠身，也没有子孙的打扰。虽然失去很多乐趣，但我们也得到了很多。大把大把的空余时间，使我们能够培养更多的爱好。比如，写写画画，打牌下棋，唱歌跳舞，钓鱼爬山等等，都可以慢慢培养起来。春暖花开时节，到全国各地旅游观光。

空巢老人，只要有爱好，专注自已喜欢的事情，也就没有时间去孤独和寂寞。我每年都安排一次，外出旅行和旅居，平常在家除了锻炼身体，经常外出钓鱼，爬山。自从加入今日头条后，时间更是紧张得很，每天过得非常充实。

空巢老人，是一大社会现象。每个人都必须学会面对现实，虽然失去了与孩子在一起的欢乐，但欢乐的背后，我们要付出很多的辛苦劳动。

空巢老人，必须学会过好每一天。明天和意外，谁会先到，谁也不知道。现在我们能够做的，就是按自己的想法，安排我们的生活，过我们自己想过的生活。让我们每一天的老年生活，更加丰富多彩，更加幸福快乐！

以上是我的一些体会和感触，不知你是否同意我的观点。如有不同的观点，可与我互动。

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空巢老人怎样才能生活得好一些呢？

我认为空巢老人组团生话是一个很好选择。约上十多个(人数太少费用高)志趣基本相投的空巢老人，AA制出资请保姆打理家务，租一座交通方便，离城区不远的民宿(最好民宿旁边可以种些青菜更好)一起生活。这样的民宿应该很容易租到，而且价格也不会很高，环境好，空气好。平时老人们可以进行身体力行的运动，跳舞、打牌、唱歌、随各人的爱好活动，甚至种青菜，能够自给自足青菜更好，还能减少大家的费用。大家互相照顾，总比一个或两个人在家对着四面墙闷闷不乐生活强，也不必担心在意外比明天先到的情况下，没人通知120和家人，耽误救治时间。