​嫩香可口的豌豆炒鸡蛋,做法简单,比肉还香,解馋味美的下饭菜

2025-09-22 10:28 来源:秀流网 点击:

嫩香可口的豌豆炒鸡蛋,做法简单,比肉还香,解馋味美的下饭菜

#挑战30天在头条写日记#

嫩香可口的豌豆炒鸡蛋,做法简单,比肉还香,解馋味美的下饭菜

一道清爽美味的豌豆炒鸡蛋,是一道家常小菜,也是人们喜爱的美食之一。这道菜以豌豆和鸡蛋为主料,搭配香菇和胡萝卜等蔬菜,不仅营养丰富,而且色香味俱佳。下面,让我们一同走进这道美食的制作。

豌豆炒鸡蛋

主料:

新鲜豌豆150克、 鸡蛋4个

辅料:

香菇6个、 胡萝卜1根、 小葱适量

调料:

食盐3克、 白砂糖5克、 鸡精2克、 生抽1勺

烹饪步骤:

准备食材:将豌豆洗净后放入沸水中焯水,捞出沥干水分备用。香菇和胡萝卜分别切成小丁,小葱切碎备用。炒制:热锅凉油,将鸡蛋打入碗中搅拌均匀后倒入锅中,用中火炒至凝固,捞出备用。制作炒料:再次加热锅中的油,放入小葱煸炒出香味后加入香菇丁和胡萝卜丁翻炒均匀。加入豌豆和鸡蛋:将焯水后的豌豆和炒好的鸡蛋加入锅中,继续翻炒。调味:适量的食盐、白砂糖、鸡精和生抽,翻炒均匀使所有食材充分入味。出锅装盘:将炒好的豌豆炒鸡蛋盛入盘中,即可享用。

烹饪小贴士:

豌豆焯水可以去除杂质和涩味,使口感更加清脆。在炒制鸡蛋时,可以将锅拿起摇晃,使鸡蛋在锅中均匀分布,炒出的鸡蛋更加美观可口。为了保持豌豆的翠绿色,可以适量加入一些食用碱,但要注意不能过多以免影响健康。在调味时也可以根据个人口味适量调整各种调料的用量,创造出自己喜欢的口感。

在炒制过程中可以适量加入一些水,有助于将豌豆煮得更烂一些,口感更加绵软。但是要注意不要加过多,以免影响整体口感。在加入豌豆和鸡蛋后也可以再加入一些葱花,增添香气和色彩,使整道菜更加美观可口。如果不喜欢太熟的鸡蛋,可以减少煮的时间或将鸡蛋打散翻炒,创造出自己喜欢的口感。如果不喜欢香菇的味道也可以不加或者用其他蔬菜代替。

豌豆炒鸡蛋是一道简单易学、营养美味的小菜。通过合理的搭配各种食材和调料,以及正确的烹饪过程,这道菜不仅色香味俱佳,还具有丰富的营养价值。让我们一同走进这道美食的制作吧!

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