男性多做俯卧撑能增加性耐力
男性多做俯卧撑能增加性耐力。要想获得满意的性爱，离不开良好的身体素质。近日，美国纽约州立大学公布的一项调查报告指出，在男性群体中，善于做俯卧撑的人，性爱中耐力更强，夫妻生活质量也更高。
研究者对85名已婚男性进行了跟踪调查，将他们分成两组，两组参试者每天都进行等量强度的慢跑，但一组每天加做俯卧撑，另一组不做。3个月后，通过问卷询问了这些人的身体感受、性生活情况等。结果发现，通过运动，两组男性性生活都有所改善，但坚持做俯卧撑的男性，性生活改善情况更明显。
男性多做俯卧撑能增加性耐力
对此，专家建议，为了增强性耐力，男性可以每周进行三次以上俯卧撑锻炼。练习时要循序渐进，规范动作。
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