​痔疮饮食要注意什么最忌讳什么（为什么得了痔疮不能吃“发物”？日常饮食要注

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痔疮饮食要注意什么最忌讳什么（为什么得了痔疮不能吃“发物”？日常饮食要注意点什么呢？）

正所谓 “十人九痔”， 可见痔疮的发病率是很高的。而且痔疮这种病可真是无差别攻击，无论男女都很容易中招。而当我们去看医生时，医生都会嘱咐你别吃“发物”。那么这个“发物”到底是个啥东西呢？为什么不能吃？

发物到底是什么？

“发物”这一说法，其实跟我们中国传统的忌口文化密切相关，其实很多食物被称之为“发物”的主要原因：

1、过敏

一些好吃又常见的食物，却很容易诱发过敏症状。例如小麦、鸡蛋、牛奶、鱼、花生、大豆等等，过敏这个症状一旦发作，轻则嘴麻、起疹子，重则皮肤肿胀、诱发哮喘甚至休克。从科学的角度来说，这是一种跟个人体质相关的病理生理反应，其实，只要那种食物对你自身不会造成过敏影响的，都可以放心大胆地食用。

2、高糖

很多人觉得，高糖的食物吃了容易“口舌生疮”，比如荔枝、龙眼等。其实这些食物本身是没有问题的，但如果剥壳过程中不注意卫生，果壳上的细菌和尘土就容易进入口腔；同时，吃太多高糖水果还没漱口的话，糖作为细菌的良好养分，也很容易让细菌在口腔里“传宗接代”。所以说吃食物前，要先清洗干净哦。

3、辛辣刺激

辛辣刺激的食物，对于痔疮人群来说，真的是绝对禁忌的！一般而言，像辣椒、姜、蒜这些食物，肠胃和菊花都比较难承受。正所谓“辣椒辣两头”，就是说的吃完辣，嘴里火辣辣，肛门火辣辣。所以得了痔疮的，不想痔疮更严重，就量力而行适可而止吧。

得了痔疮，除了刺激辛辣的食物，还有哪些要忌口的？

含盐量比较高的食物

得了痔疮的人，建议要控制盐的摄取量，如果经常吃含盐比较高的食物会导致身体内的液体滞留，导致肛门处出现静脉隆起的现象，让本来就情况不乐观的菊花雪上加霜。

温热的水果

虽说多吃一些水果对痔疮有好处，但需要注意的是，如桃子、龙眼、菠萝、荔枝等水果都要慎吃，这些水果经常食用容易导致大便秘结，大便不通畅会给痔疮带来更严重的伤害。

痔疮患者吃哪些食物更好？

香蕉

众所周知香蕉有预防便秘，帮助大便顺利排出的效果。不过需要注意的是，只有已经熟透的香蕉才有效果哦。熟透了的香蕉中含有大量的水溶性纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助粪便顺利排出。

韭菜

韭菜中有大量的粗纤维，粗纤维能够增加大便的体积，防止大便停留在肠道中而排不出来，也就能够让患者在排便的时候比较顺利，不用在排便过于屏气能够防止痔疮受到影响。

写在最后

得了痔疮，日常要保持饮食的清淡，远离酒精，多喝水也会更有利于排便哦。

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