​小伙婚后胖80斤(浙江小伙婚后2年胖了40斤)

小伙婚后胖80斤(浙江小伙婚后2年胖了40斤)

来源:萧内网萧山论坛、网友发帖、深圳市人民医院

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一个晚上要喝一杯奶茶、一听可乐、一瓶冰红茶,天天把饮料当水喝。

日前,杭州萧山一网友发帖吐槽自己爱喝饮料的老公,想问有没有人跟她一样的?

小伙婚后胖80斤(浙江小伙婚后2年胖了40斤)(1)

网友说,老公除了把饮料当水喝,还特别爱吃甜食,这两年胖了40斤。

最近,她老公又吵着要多喝可乐,因为听说「可乐可以治感冒。」

评论区不少人表示,自己家也有同款:

网友@小小Yangon:我们家天天想喝可乐,还让儿子喝。现在在我视野内已经少喝了,不然脂肪肝糖尿病都来了。

网友@匿名网友:前任就是这样,口渴了饮料当水喝,说了也不听,父母也纵容,反正不管我事了。

网友@Anastase:我家的也不爱喝水,天天饮料。

网友@遇见七七:有,同款。就爱喝饮料,不爱喝开水。肚子已经那么大了。

网友@495026145:我前夫也喜欢喝高糖饮料,每天两三瓶当水喝,不爱喝白开水,反正他爹妈形容自己也偷偷买,半夜熬夜玩游戏再偷偷喝,管不好也就随他了。

把饮料当水喝、摄入过多的糖对健康的威胁很大!

糖吃多了会怎样?

1、肥胖。当糖摄入过多时,会引起肥胖,增加血脂增高、非酒精性脂肪肝的风险。

2、加速皮肤老化。糖摄入过多,会导致身体代谢活性下降,造成皮肤的松弛、衰老;有些人还会长痘、肤色变黄等。

3、导致慢性炎症。若长期大量摄入甜食,可能会诱发糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化等疾病。

该如何正确对待糖?

1、不吃或少吃甜食,每天摄入的糖分最好限制到25克以内。

2、主食、水果定量,科学饮食。

3、可用膳食纤维替代甜食。

4、控制酒精和含糖饮料,多喝水。每天饮用100ml含糖饮料,会导致患病整体概率增加18%。

5、多运动,帮助消化由于涉糖过多囤积的脂肪。

小伙婚后胖80斤(浙江小伙婚后2年胖了40斤)(2)

不管怎么胖的,反正婚后就是胖了......

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