我出轨之后想回归家庭，我该怎么做
大半夜的，情人给我打电话，让我紧张死了，当时，老公还睡在身边，我一下子紧张得心差点跳出来。虽然手机设置的是震动，但我还是怕惊醒老公。我赶紧拿起来，装作去卫生间。幸亏老公睡觉一向很沉，不然就败露了。
到了卫生间，我压低声音问他，打电话干啥，他说他想我了。我说知道了，告诉他以后不准我在家打我电话了。说完，赶紧挂了。回去的时候，老公翻了个身，我也吓得半死。以为他醒了。直到听到他打呼，我才放心。我直接关机睡了。可我怎么也睡不着了。
我今年36岁，是一家企业的高管，和老公结婚8年了，我越来越看不上他了，婚前没有觉得，婚后发现他是一个特别爱抱怨的人，还不上进。他工资不高，只是一个普通的员工，安于现状，又经常跟我吐槽他的同事和老板，感觉他能力很大不被重用似的。一直说他老板小气，不会用人，说他其实不想给他干了之类的。回到家，也跟个大爷了，就偶尔辅导下女儿做作业，我做好饭，他也是不是说菜做咸了就是说油放多了，就横竖不如意……
最近这几年，随着我职位的上升，公司的事情很多，我很累，回家后我就不想跟他再多说一句话了。然后，遇到外面能力很强的一个男人，我们互相欣赏，就没有把持住……
我知道我不该这样，但跟老公在一起生活一点意思都没有，他满满的负能量。可是，每当我回家看到我的女儿时，我就感觉特对不起她。老师，其实我还是挺想回归家庭的，不想深陷，如果我的婚姻能幸福，我还是希望和婚外的男人断了联系的。我该怎样挽救我的婚姻呢？
看了你的信息，说实话，我也跟着你一起揪心，我都替你紧张和害怕，这种玩火，真的会自焚，幸亏看到最后，你还想挽救婚姻，不然，我会控制不住要骂你一通的。你能有挽救婚姻的意识，说明你的婚姻还有希望。
挽救婚姻，珍惜婚姻，不管男女，最主要的一定得自律，得能自我约束自己。如果心存侥幸，大胆尝试，你可以一时幸运不被发现，但你难以长期如此。当事情败露，再去补救，往往就晚了。
所以，一定要记住，自律。另外，找找婚姻存在的问题，女强男弱的婚姻模式，需要女人更多的智慧去经营婚姻。男人若自卑，他就会自负，会用一种自以为是的优越感，总觉得别人对他不公，夫妻之间也是如此，他在抱怨别人的同时，内含对你的不满。因为，你也和那些人一样，对他看不起。
所以，换一个角度去看待老公，把改善和提升他当成是你的工作，当你换一种方式相处，他回馈你的一定是积极和努力。男人需要肯定，需要鼓励，需要你摸清他的脾气，然后去打造优秀的他。你做不到这些，就说明你不会不懂经营感情、婚姻和男人，你需要改变和提升的地方也很多。
